Arroz con guisantes y espárragos

El arroz con guisantes y espárragos es un plato sencillo, nutritivo y lleno de color. Es perfecto para una comida ligera o como acompañamiento. La mezcla del arroz con los guisantes dulces y los espárragos tiernos crea una combinación deliciosa, además de ser una opción saludable y baja en calorías, ideal para una dieta equilibrada.

Ingredientes:

Arroz (preferiblemente arroz largo o integral)
Guisantes
Espárragos verdes
Cebolla
Ajo
Aceite de oliva virgen extra
Caldo de verduras (opcional)
Sal y pimienta

Posibles alérgenos: No contiene alérgenos comunes.

6,00 €

Impuestos incluidos

Descripción

Valores Nutricionales Estimados

Estimación nutricional por porción (aproximadamente 300 g):

Energía: 350-400 kcal
Proteínas: 8-10 g
Hidratos de carbono: 55-60 g (principalmente del arroz y los guisantes)
Grasas: 10-12 g (principalmente del aceite de oliva)
Fibra: 6-8 g (de los guisantes y espárragos)
Sodio: 300-400 mg (dependiendo del caldo de verduras y la sal añadida)

Es una receta equilibrada, alta en carbohidratos, fibra y vitaminas, perfecta para quienes buscan una opción saludable.

Detalles del producto

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