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Valores Nutricionales Estimados
Estimación nutricional por porción (aproximadamente 250 g):
- Energía: 350-400 kcal
- Proteínas: 5-7 g
- Hidratos de carbono: 55-60 g (principalmente del arroz)
- Grasas: 10-12 g (del aceite de oliva)
- Fibra: 2-4 g (de las verduras y arroz)
- Sodio: 150-300 mg (dependiendo de la salsa de soja añadida)
Este plato es ideal como base para añadir más ingredientes y personalizarlo con proteínas o vegetales adicionales.