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Valores Nutricionales Estimados
Estimación nutricional por porción (aproximadamente 250 g):
- Energía: 400-450 kcal
- Proteínas: 10-12 g (principalmente de la pasta)
- Hidratos de carbono: 60-70 g (principalmente de la pasta)
- Grasas: 10-12 g (del aceite de oliva y el tomate)
- Fibra: 5-7 g (del tomate y la pasta integral, si se utiliza)
- Sodio: 200-400 mg (dependiendo de la sal añadida y la salsa)
Es un plato completo y equilibrado, perfecto para una comida rápida y satisfactoria.