Lentejas con calabaza asada, nueces garrapiñadas y queso feta

Lentejas con calabaza asada, nueces garrapiñadas y queso feta

Un plato que mezcla lo mejor de lo reconfortante y lo sofisticado. Las lentejas tiernas se combinan con la dulzura de la calabaza asada y el crujido de las nueces garapiñadas, creando una experiencia de texturas y sabores únicos. El queso feta añade un toque salado y cremoso que equilibra cada bocado. Ideal tanto como plato principal o acompañamiento, es una explosión de color, nutrición y sabor casero.

Ingredientes:

  • Lentejas cocidas
  • Calabaza asada
  • Nueces garapiñadas
  • Queso feta
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta

Alérgenos:

  • Frutos secos (nueces)
  • Lácteos (queso feta)
Información transporte

Los envíos se harán cada 2 días y de esta forma, tendrás tu comida siempre fresca.

Descripción

Valores Nutricionales Aproximados (por ración de 300 g):

  • Valor energético: 137 kcal
  • Proteínas: 7.3 g
  • Hidratos de carbono: 13.5 g
    • Azúcares: 2.4 g
  • Grasas totales: 6.7 g
    • Grasas saturadas: 2.0 g
  • Fibra: 4.8 g
  • Sal: 0.23 g

Alérgenos:

  • Frutos secos (nueces)
  • Lácteos (queso feta)

Funcionalidad deportiva:

Este plato es ideal para quienes buscan una comida rica en fibra y proteínas vegetales, aportando energía sostenida gracias a las lentejas y las nueces. La combinación de grasas saludables de las nueces y el queso feta lo hace perfecto para deportistas que necesitan una fuente de energía equilibrada y una opción nutritiva para recuperación muscular tras el ejercicio. Además, es un plato saciante y saludable.

Detalles del producto

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