Boniato asado

El boniato asado es una opción deliciosa y saludable, ideal como guarnición o plato principal. Tiene un sabor naturalmente dulce que se intensifica al asarse, ofreciendo una textura suave por dentro y ligeramente crujiente por fuera. Además, es rico en vitaminas y antioxidantes, especialmente betacaroteno, lo que lo convierte en un alimento nutritivo y satisfactorio.

HIDRATOS

6,50 €

Impuestos incluidos

Descripción

Ingredientes:

Boniato (batata)
Aceite de oliva virgen extra (opcional)
Sal y pimienta (opcional)

Posibles alérgenos: No contiene alérgenos comunes.

Valores Nutricionales Estimados

Estimación nutricional por porción (aproximadamente 200 g):

Energía: 180-220 kcal
Proteínas: 2-3 g
Hidratos de carbono: 40-45 g (principalmente de almidón)
Azúcares sencillos: 8-10 g
Grasas: 0-2 g (si se usa aceite de oliva)
Fibra: 6-7 g
Sodio: Bajo (dependiendo de la sal añadida)

Es una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra y betacarotenos.

Detalles del producto

Reviews (0)

No reviews