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Revuelto de ajos tiernos y cherry

Sencillo, fresco y lleno de sabor. Este revuelto de ajos tiernos y tomates cherry es un plato que brilla por su naturalidad y su combinación de texturas. Los ajos tiernos aportan ese toque suave y aromático, mientras que los tomates cherry explotan en dulzura y jugosidad. Todo envuelto en huevos batidos esponjosos que convierten cada bocado en un placer ligero y nutritivo. ¡Ideal para cualquier momento del día!

Ingredientes

Ajos tiernos.
Tomates cherry.
Huevos frescos.
Aceite de oliva virgen extra.
Sal y pimienta.

Información transporte

Los envíos se harán cada 2 días y de esta forma, tendrás tu comida siempre fresca.

Descripción

Alérgenos

Huevo.

Información Nutricional por 100 g (aproximada)

Valor energético: 120 kcal
Proteínas: 6,8 g
Hidratos de carbono: 2,5 g
- De los cuales azúcares: 1,8 g
- De los cuales almidones: 0,7 g
Grasas: 9 g
- Grasas saturadas: 2 g
- Grasas monoinsaturadas: 5,5 g
- Grasas poliinsaturadas: 1,5 g
Fibra: 0,7 g
Sal: 0,3 g

Funcionalidad deportiva 🏋️‍♂️

Este plato es ideal para:

Recuperación muscular: Los huevos son una fuente completa de proteínas, esenciales para la regeneración muscular.
Ligereza preentrenamiento: Bajo en carbohidratos y con grasas saludables, es perfecto para consumir antes de una sesión ligera o de yoga.
Energía antioxidante: Los ajos tiernos y los tomates cherry aportan vitaminas y antioxidantes que combaten el estrés oxidativo tras el ejercicio.
Dieta equilibrada: Rico en nutrientes esenciales y bajo en calorías, es ideal para mantener un estilo de vida saludable sin sentirte pesado.