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Alérgenos
- Ninguno en los ingredientes principales, salvo posibles trazas en las especias procesadas.
Información Nutricional por 100 g (aproximada)
- Valor energético: 120 kcal
- Proteínas: 18 g
- Hidratos de carbono: 4 g
- De los cuales azúcares: 2 g
- De los cuales almidones: 2 g
- Grasas: 3,5 g
- Grasas saturadas: 0,5 g
- Grasas monoinsaturadas: 2,2 g
- Grasas poliinsaturadas: 0,8 g
- Fibra: 1,8 g
- Sal: 0,5 g
Funcionalidad deportiva 🏋️♂️
Este plato es ideal para:
- Desarrollo y mantenimiento muscular: Alto contenido en proteínas magras, ideal para regenerar los músculos tras entrenamientos intensos.
- Energía ligera: Bajo en carbohidratos y grasas, perfecto para quienes buscan mantener un peso saludable y rendir en deportes de fuerza o resistencia.
- Propiedades antioxidantes: Las verduras asadas aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico y combaten el estrés oxidativo.
- Versatilidad en dietas: Es adecuado tanto para comidas preentrenamiento ligeras como para cenas completas y nutritivas.