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Pasta con tomate y albahaca y Pollo a la mostaza

Un plato simple pero lleno de sabor y frescura. De un lado, una pasta con tomate y albahaca, ligera y aromática, con una salsa casera de tomate natural que se impregna perfectamente en cada bocado.

Acompañando, un pollo jugoso a la mostaza, con un toque cremoso y ligeramente picante, que potencia su sabor y lo hace irresistible.

¡Una combinación equilibrada y deliciosa para disfrutar sin complicaciones! 🔥🍽️😋

Ingredientes

Para la pasta con tomate y albahaca:

Pasta (preferiblemente espaguetis o penne)
Tomate triturado
Ajo
Albahaca fresca
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta

Para el pollo a la mostaza:

Pechuga de pollo
Mostaza (de Dijon o a la antigua)
Nata o yogur natural
Ajo
Limón
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta

Información transporte

Los envíos se harán cada 2 días y de esta forma, tendrás tu comida siempre fresca.

Descripción

⚠️ Alérgenos

✅ Contiene:

Gluten (si la pasta no es sin gluten)
Lácteos (nata o yogur en la salsa de mostaza)
Mostaza

⚠️ Posibles trazas: Puede contener sulfitos en la mostaza según la marca utilizada.

🔬 Información nutricional por ración aproximada (450 g)

Energía: 650 kcal
Proteínas: 50 g
Hidratos de carbono: 60 g
- Almidones: 52 g
- Azúcares: 8 g
Grasas totales: 22 g
- Grasas saturadas: 6 g
- Grasas monoinsaturadas: 10 g
- Grasas poliinsaturadas: 6 g
Sal: 2.0 g

🏋️ Funcionalidad deportiva

Este plato es perfecto para aportar energía y favorecer la recuperación muscular.

✅ Energía para el rendimiento: La pasta proporciona hidratos de carbono de absorción media, ideales para antes o después del entrenamiento.

✅ Alto en proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteína magra, fundamental para la reparación muscular y el crecimiento de masa magra.

✅ Fuente de antioxidantes: El tomate y la albahaca contienen vitaminas y compuestos antiinflamatorios beneficiosos para la recuperación.

✅ Ideal para mantenimiento y volumen: Su equilibrio entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables lo hace una opción versátil según los objetivos deportivos.